Vecka 32

Fre 9 aug:
Kycklinglevergryta, potatis, ärter, råkost
Efterrätt: Plommonkräm
Alt: Krämig pastasås med rökt hönskött, potatis, ärter, råkost

Kväll: Örtagårdsfrestelse, färsbiff ,grönsallad

Lör 10 aug:
Torskfiskett, varm fisksås, potatis, värdshusgrönsaker
Efterrätt: Tropisk kräm

Kväll: Rostbiff, potatissallad, syltlök, grönsallad
Alt: Risgrynsgröt, mjölk, smörgås med köttpålägg

Sön 11 aug
Fläskkarré, brunsås, potatis, svartvinbärsgelé, pressgurka, bukettgrönsaker
Efterrätt: Jordgubbsmousse

Kväll: Janssonsfrestelse, ägghalvor, kokt grönsak

Vecka 33

Måndag 12 aug:
Köttgryta med paprika och svamp, potatis, ärter, råkost
Efterrätt: Rabarberkräm

Kväll: Potatisbullar, keso, stekt bacon, lingonsylt, tomatklyftor

Tis 13 aug:
Wallenbergare, brunsås, potatis, lingonsylt, broccoli, råkost
Efterrätt: Ananaskräm

Kväll: Kycklinglasagne, morötter

Ons 14 aug:
Hemstekt sejfilé, kall sås med gräslök, potatis, rotfrukter, råkost
Efterrätt: Rödavinbärssoppa
Alt: Grekisk färsbiff, kall sås med gräslök, potatis, rotfrukter, råkost

Kväll: Äggröra, prinskorv, tomat

Tors 15 aug:
Kött och grönsakssoppa, ostsmörgås
Efterrätt: Kesokaka, jordgubbssylt

Kväll: Pytt i panna, stekt ägg, rödbetor

Fre 16 aug:
Bruna bönor, köttbullar, potatis, råkost
Efterrätt: Björnbärskräm
Alt: Köttbullar, stuvade makaroner, morötter, råkost

Kväll: Rökt skinka, mimosasallad, potatis, tomat

Lör 17 aug:
Laxpudding, citronsås, potatis, ärter
Efterrätt: Mandarinklyftor

Kväll: Taco paj, vitlöksyoghurt, sallad
Alt: Risgrynsgröt, mjölk, smörgås med köttpålägg

sön 18 aug:
Vilda grytan (nötkött), potatis, morötter

Kväll: Spenatplättar, kasslerröra, grönsak
Efterrätt: Brylépudding, karamellsås

Vecka 34

Mån 19 aug
Raggmunk, stekt fläsk, lingonsylt, sommarblandning, råkost
Efterrätt: Nyponsoppa

Kväll: Korv Stroganoff, ris, ärter

Tis 20 aug:
Östgötasoppa, ostsmörgås
Efterrätt: Mannapannkaka, jordgubbssylt

Kväll: Sjömansbiff, varm grönsak

Ons 21 aug:
Kokt fisk , ägg och persiljesås, potatis, broccoli, råkost
Efterrätt: Saftsoppa
Alt: Fiskburgare, kall sås, potatis, broccoli, råkost

Kväll: Varm korv med bröd, potatismos, grillgurka, rivna morötter

Tors 22 aug:
Biff Lindström, gräddsås, potatis, ärter, råkost
Efterrätt: Persikohalvor
Alt: Pannbiff, gräddsås, potatis, lingonsylt, ärter, råkost

Kväll: Skaldjurssoppa, ostsmörgås

Fre 23 aug:
Dalens kycklinggryta, ris, morötter, råkost
Efterrätt: Svartavinbärssoppa

Kväll: Lasagne, rivna morötter

Lör 24 aug:
Skeppartorsk, kall sås med senap och gurka, potatis, bukettgrönsaker
Efterrätt: Nyponsoppa, kesogrädde

Kväll: Rökt kalkon, rotfruksallad, tomat
Alt. Förb. Risgrynsgröt, mjölk, smörgås med köttpålägg

sön 25 aug:
Svampgratinerad kassler, potatis, brynta rotfrukstrimlor
Efterrätt: Gammeldags fruktkräm

Kväll: Matjessill, gräddfil, kokt potatis, ägghalva, grönsak

Vecka 35

Mån 26 aug:
Fläskköttgryta med aprikos och ingefära, potatis, värdshusblandning, råkost
Efterrätt: Krusbärssoppa
Kväll: Krämig sås med rökt hönskött, ris, euoromix

Tis 27 aug:
Stekt salt sill, löksås, potatis, morötter, råkost
Efterrätt: Skogsbärskräm
Alt: Miniflippersej, remouladsås, potatis, morötter, råkost

Kväll: Pizzapannkaka med rökt skinka, tomatklyftor

Ons 28 aug:
Pannbiff, brunsås, potatis, lingonsylt, sommarblandning, råkost
Efterrätt: Körbärssoppa, kesogrädde

Kväll: Korv, stuvad spenat, potatis

Tors 29 aug:
Gulaschsoppa, ostsmörgås
Efterrätt: Rabarberpaj, vaniljsås

Kväll: Köttbullar, sås, potatis, lingonsylt, kokt grönsak

Fre 30 aug:
Rimmad bog, citronsås, potatis, ärter, råkost
Efterrätt: Krusbärskräm
Alt: Köttkorv, potatismos, ärter, råkost

Kväll: Stekt kycklinginnefilé, bearnaisesås, potatis, tomat

Lör 31 aug:
Mandelfisk, fisksås, potatis, euromix
Efterrätt: Rödavinbärssoppa

Kväll: Omelett med sparrisstuvning, korv, tomat

September

vecka 35

Sön 1
Dillkött, potatis, morötter. Efterrätt: Citronfromage, grädde
Kväll: Pastagratäng med kyckling, sallad

vecka 36

Mån 2
Korv ala Forsell, potatis, ärter, råkost.
Efterrätt Keso

Kväll:Pytt i panna, stekt ägg, rödbetor

Tisdag 3
Stekt strömming, potatismos, lingonsylt, haricotsverts, råkost.
Efterrätt: Saftsoppa

Alt: Fiskgratäng med sprött täcke potatismos, haricotsverts, råkost

Kväll: Bonbönsoppa, mjuk smörgås med köttpålägg

Ons 4
Stekt fläsk, paltbröd, potatis, sås, sommarblandning, råkost
Efterätt: Aprikoshalvor
Alt: Fläskköttgryta med lingonsmak , potatis, sommarblandning, salladsbuffé

Kväll: Räkcrepes, grönsallad

Tors 5
Kycklingsoppa, mjuk smörgås, köttpålägg
Efterätt: Mannapannkaka, jordgubbssylt

Kväll: Sill, gräddfil, potatis, tomatskiva

Fre 6
Kåldolmar, brunsås, potatis, ärter, lingonsylt, råkost
Efterätt: Tropisk kräm
Alt: Köttbullar, brunsås, potatis, ärter, lingonsylt, råkost

Kväll: Björkekökets pastagratäng med skinka, grönsallad

Lör 7
Lillsnitzel, gräddsås, potatis, grönsaksblandning
Efterätt: Fruktcocktail, vaniljkesella

Kväll: Sylta, stekt potatis, rödbetssallad
Alt. Förb. Risgrynsgröt, mjölk, smörgås med köttpålägg

Sön 8
Lax och fiskgryta, potatis, broccoli
Efterätt: Chokladpudding, grädde

Kväll: Oxjärpe, klyftpotatis, cole slaw

vecka 37

Mån 9
Fläskkalops, potatis, rödbetor, haricotsverts, råkost
Efterätt: Äpplekräm

Kväll: Kyckling wok, nudlar, kall sås med smak av sweet chili

Tis 10
Chili con carne, ris, ärter, råkost
Efterätt: Rabarberssoppa, gräddklick

Kväll: Potatisbullar, bacon, lingonsylt, rivna morötter

Ons 11
Hemstekt fisk, remouladsås, potatis, broccoli, råkost
Efterätt: Persikohalvor
Alt. Färsbiff, kall remouladsås, potatis, broccoli, råkost

Kväll: Äggröra, köttbullar, rödbetssallad

Tors 12
Rotfruktsoppa med pepparrot och bacon
Efterätt: Jordgubbs och rabarberspaj, vaniljkesella

Kväll: Burgare, bröd, mos, grönsallad

Fre 13
Kokt falukorv, senapssås, potatis, ärter, råkost
Efterätt: Skogsbärskräm
Alt: Stekt falukorv, makaroner, ärter, råkost

Kväll: Svampsoppa med rotsaker, mjuk smörgås med köttpålägg

Lör 14
Fiskgratäng med dillsås, potatis, morötter
Efterätt: Krusbärssoppa

Kväll: Gratinerad kassler, potatisfritata, grönsallad
Alt. Förb. Risgrynsgröt, mjölk, smörgås med köttpålägg

Sön 15
Skinkstek, gräddsås, potatis, pressgurka, gelé, grönsaksblandning
Efterätt: Lingonfromage

Kväll: Strömmingslåda, potatis tomat

vecka38

Mån 16
Fläskköttgryta med lök och svamp, potatis, vaxbönor, råkost
Efterätt: Mandarinklyftor
Alt Kycklingkylett, brunsås, potatis, vaxbönor, råkost

Kväll: Färsbiff, sås, örtig rostad potatis, morötter

Tis 17
Apelsin och chilibakad fiskgratäng, potatis, broccoli
Efterätt: Aprikossoppa

Kväll: Stuvad potatis, isterband, rödbetor

Ons 18
Svampgratinerad kassler, potatis, ärter, råkost
Efterätt: Rabarberskräm
Alt: Vegetarisk paj, vitlöksyoghurt, mjukt bröd, råkost

Kväll: Ugnspannkaka, sylt, keso, morötter

Tors 19
Gulaschsoppa, ostsmörgås
Efterätt: Gräddkaka, sylt

Kväll: Kycklinggryta med curry, ris, broccoli

Fre 20
Kålpudding, brunsås, lingonsylt, potatis, morötter, råkost
Efterätt: Jordgubbskräm
Alt: Järpe, gräddsås, potatis, morötter, råkost

Kväll: Kroppkakor, skirat smör, lingonsylt, morötter

Lör 21
Ugnstekt sej, dillsås, potatis, ärter
Efterätt: Persikohalvor

Kväll: Köttfärspaj, vitlöksyoghurt, sallad
Alt. Förb. Risgrynsgröt, mjölk, smörgås med köttpålägg

Sön 22
Biffstroganoff, ris, bukettgrönsaker
Efterätt: Hovdessert

Kväll: Janssons frestelse, prinskorv, ägghalvor, tomat

vecka39

Mån 23
Isterband, stuvad potatis, inlagda rödbetor, ärter, råkost
Efterätt: Rödavinbärskräm

Kväll: Fläskpannkaka, lingonsylt, rivna morötter

Tis 24
Köttgryta provencale, potatis, morötter, råkost
Efterätt: Apelsinsoppa
Alt: Korvstroganoff, ris, morötter, råkost

Kväll: Rotsaksgratäng med potatis, kallskuret

Ons 25
Västerhavsfisk, kall sås med äpple och pepparrot, potatis, ärter, råkost
Alt Fiskbullar, dillsås, potatis, ärter, råkost
Efterätt: Krusbärskräm

Kväll: Omelett, svampstuvning, skinka, grönsallad

Tors 26
Järpe, brunsås, potatis, bönor, råkost
Efterätt: Rabarberssoppa

Kväll: Hemstekt raggmunk, fläsk, lingonsylt

Fre 27
Köttfärssoppa med korngryn, ostsmörgås
Efterätt: Äpplepaj, vaniljsås

kväll: Korvgulasch, ris, broccoli

Lör 28
Fiskpudding, citronsås, potatis, brynta rotfruktstrimlor
Efterätt: Fruktcocktail, grädde

Kväll: Skinka och spenat crepes, grönsallad
Alt. Förb. Risgrynsgröt, mjölk, smörgås med köttpålägg

Sön 29
Plommonkryddad fläskkarré, gräddsås, pressgurka, potatis, euromix
Efterätt: Hallonmousse

Kväll: Havets pastalåda, tomat

Oktober
vecka 40

Mån 30
Kassler, potatisgratäng, blomkål, råkost
Efterätt: Jordgubbssoppa

Kväll: Kycklingkorvgryta, ris, ärter

Tis 1
Fiskgryta med kräftsmak, potatis, morötter, råkost
Alt: Torskpanett, remouladsås, potatis, morötter, råkost
Efterätt: Saftsoppa

Kväll: Sylta, rödbetssallad, stekt potatis, tomat

Ons 2
Grekisk färsbiff, potatis, gräddsås, bönor, råkost
Efterätt: Bärkompott

Kväll: Morotspannkaka med skinkröra, tomat

Tors 3
Köttfärsgryta Gourmé, potatis, ärter, råkost
Alt: Köttfärssås, makaroner, ärter, råkost
Efterätt: Nyponsoppa, kesogrädde

Kväll: Strömmingslåda med tomat, potatis, kokt grönsak

Fre 4
Vitkålsoppa med frikadeller, ostsmörgås
Efterätt: Kesokaka, jordgubbssyltsylt

kväll: Färsbiff, klyftpotatis, tzatziki , tomatsallad

Lör 5
Fiskgratäng med örttopping, bechamelsås, potatis, morötter
Efterätt: Aprikossoppa

Kväll: Hällestadgårdens kycklingpaj, kall currysås, sallad

Sön 6
Pepparrotskött i sås, potatis, sommarblandning
Efterätt: Glass

Kväll: Stekt potatis, prinskorv, rödbetssallad

Vecka 41

Mån 7
Stekt fläsk, löksås, potatis, ärter, råkost
Efterätt: Svartvinbärskräm

Kväll: Kebabgryta, ris, sallad

Tis 8
Kycklingköttbullar, brunsås, potatis, lingonsylt, ärter och morötter, råkost
Efterätt: Äpplekräm

Kväll: Bondomelett, skirat smör, varm grönsak

Ons 9
Skeppartorsk, kall sås med grillgurka, potatis, ärter, råkost
Alt: Färsbiff, kall sås med grillgurka, potatis, ärter , råkost
Efterätt: Svartvinbärssoppa, vaniljkesella

Kväll: Sommarfalukorv, potatis, morötter

Tors 10
Spenatsoppa, ägghalvor, ostsmörgås
Efterätt: Manngrynspudding, saftsås

Kväll: Potatisgratäng, kallskuret, tomatsallad

Fre 11
Snitzel, brunsås, potatis, amerikansk grönsaksblandning, råkost
Efterätt: Fruktcocktail, kesogrädde

kväll: Ost och broccolipaj, Rhode islandsås, sallad

Lör 12
Ugnstekt fisk, gräddsky, potatis, värdshusgrönsaker
Efterätt: Aprikoshalvor, grädde

Kväll: Risgrynsgröt, mjölk, smörgås med köttpålägg

Sön 13
Kyckling crème fraiche, potatis, brynta rofruktstrimlor
Efterätt: Jordgubbskompott med äpple och kanel

Kväll: Havets pastalåda, ärter

Vecka 42

Mån 14
Stekt frukostkorv, stuvade morötter och ärter, potatis, råkost
Efterätt: Nyponsoppa, kesogrädde

Kväll: Sill, ägghalva, gräddfil, potatis, tomat

Tis 15
Fiskgratäng med dillsås, potatis, bukettgrönsaker, råkost
Efterätt: Apelsinsoppa

Kväll: Oxjärpe, stekt potatis, sås, morötter

Ons 16
Moussaka, ärter, råkost
Efterätt: Björnbärskräm

Kväll: Falukorv, stuvade grönsaker, potatis

Tors 17
Bonbönsoppa, ostsmörgås
Efterätt: Ananaspaj, vaniljkesella

Kväll: Fisk med pepparrot, äpple och purjolök, potatismos, morötter

Fre 18
Pannbiff, stekt lök, gräddsås, potatis, lingonsylt, broccoli , råkost
Alt: Chicken nuggets, ris, sötsur sås, broccoli , råkost
Efterätt: Krusbärskräm

Kväll: Skinksallad, ris, dressing, portionsbröd

Lör 19
Stekt fisk, stuvad spenat, potatis
Efterätt: Kesoefterrätt

Kväll: Äggröra, korv, tomatskiva

Sön 20
Porterstek, sås, potatis, bukettgrönsaker, pressgurka
Efterätt: Päronhalvor med chokladgrädde

Kväll: Kalkonfrestelse, sallad

Vecka 43

Mån 21
Fläskköttgryta med lingonsmak, potatis/ ris, morötter, råkost
Efterätt: Fruktmix med russin

Kväll: Raggmunk, stekt fläsk, lingonsylt, rårivna morötter

Tis 22
Krögarbiff, gräddsås, potatis, värdshusgrönsaker, råkost
Alt: Kycklinggryta med curry, potatis, värdshusgrönsaker, råkost
Efterätt: Svartvinbärskräm

Kväll: Sill, gräddfil, potatis, tomatskiva

Ons 23
Panerad västerhavsfisk, remouladsås, potatis, amerikansk grönsaksblandning, råkost
Efterätt: Hallonkräm

Kväll: Stekt falukorv, stekt potatis, stuvade grönsaker

Tors 24
Nikkalouktasoppa, ostsmörgås
Efterätt: Kesokaka, jordgubbssylt

Kväll: Pannbiff, potatismos, tomat

Fre 25
Kokt falukorv, pepparrotssås, potatis, bönor, råkost
Alt: Stekt falukorv, stuvade makaroner, bönor, råkost
Efterätt: Svartvinbärskräm

Kväll: Fåraherdens köttfärspaj, rhode ilandsås, grönsallad

Lör 26
Mickes fenomenala fiskgryta, potatis, euoromix
Efterätt: Glass

Kväll: Risgrynsgröt, mjölk, smörgås med köttpålägg

Sön 27
Kyckling crème fraiche, potatis, brynta rotsaksstrimlor
Efterätt: Chokladpudding, mandarinklyftor

Kväll: Curryägg med bacon, potatis, broccoli

Vecka 44

Mån 28
Stekt falukorv, stuvad spenat, potatis, råkost
Efterätt: Aprikoskräm

Kväll: Fläskköttgryta med lingonsmak, ris, ärter

Tis 29
Ugnsfärs med pepparrot, brunsås, potatis, vaxbönor, råkost
Alt: Kålpudding, brunsås, potatis, lingonsylt, vaxbönor, råkost
Efterätt: Krusbärssoppa

Kväll: Skinka, stuvad blomkål, potatis

Ons 30
Fisk bordelaise, sås, potatis, broccoli, råkost
Efterätt: Ananasbitar

Kväll: Istebandslåda med potatis, inlagda rödbetor

Tors 31
Ärtsoppa, ostsmörgås
Efterätt: Pannkaka, jordgubbssylt

Kväll: Fias risgratäng med kalkon, tomatsallad med salladost